과거를 잊는 자는 결국 과거 속에 살게 된다 -괴테 남을 속이는 일보다 자기 자신을 속이는 일이 더 어렵다. -탈무드-암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 오늘의 영단어 - major general : 육(공)군소장진리를 찾고, 진리와 대화하고, 자연 속에 앉아서 자연과 정신생활하는 이와 마주앉아 지적 대화를 하는 것이 정신생활이다. 이런 생활하는 사람이 인간사회에서 보배이다. 이런 생활 속에서, 나의 가치와 나의 행복은 성장해 간다. -강연희 오늘의 영단어 - soften : 부드럽게만들다, 유화하다오늘의 영단어 - accent : 강조하다, 엑센트를 주다오늘의 영단어 - lax : 느슨한, 느즈러진, 해이한, 애매한, 흐린오늘의 영단어 - quick-witted : 약삭빠른, 재치있는오늘의 영단어 - peak : 정점, 정상, 꼭대기