진정한 애국심은 그 말보다 실천에 있음을 알아야 한다. -안창호 다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - CIA : Central Intelligence Agency : 미중앙정보국오늘의 영단어 - company :떼, 회사, 동석한 사람,교제오늘의 영단어 - dissent : 이의를 말하다, 의견을 달리하다오늘의 영단어 - earthquake : 지진오늘의 영단어 - drag : 질질 끌다, 데리고 나가다서둘러 한 결혼이 잘 된 예가 없다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - carelessness : 부주의, 소홀오늘의 영단어 - wrapping up : 마감하는, 끝내는